Йога с Анастасией Шелтагановой
Йога-нидра, медитация с Анастасией Нечипоренко. Йога-студия "Чакра"
Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (запись онлайн-занятия)
Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (лёгкий уровень +)
Анастасия Веретенникова. Запись онлайн занятия
Полный онлайн курс "ЖЕНСКАЯ ЙОГА. БЫСТРЫЙ СТАРТ" с Анастасией Стрелковской
О ЙОГЕ, БИЗНЕСЕ И ЖИЗНИ – АНАСТАСИЯ СТЁПИНА
ХАТХА-ЙОГА. Укрепление СПИНЫ. Анастасия Исаева.
Как начать заниматься йогой? Йога утром для начинающих и продолжающих.
Йога для женщин. Хатха йога. Асаны и дыхания. Анастасия Нечипоренко
ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ/Растяжка на всё тело
Дыхание для перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога
🕉 ПОЧЕМУ ОПАСНО ПРОБУЖДАТЬ КУНДАЛИНИ? #йога
12 базовых асан для начинающих. Чатуранга дандасана.
Базовые асаны для начинающих
Самые сложные позы в йоге!
ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ – РАШЕВСКАЯ АНАСТАСИЯ
Практики по УСПОКОЕНИЮ УМА. Первые шаги. Анастасия Исаева.